Sariiraha Yoga waxaa badanaa la isticmaalaa marka la samaynayo yoga, laakiin yoga kala duwan ayaa leh sifooyin kala duwan sida alaabta, cabbirka, dhumucda, iyo qiimaha.Markaad iibsanayso gogosha yoga, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato dhinacyada soo socda si aad u kala soocdo yoga mat s kala duwan.1. Qalabka: Yoga dermaha inta badan waxaa loo qaybiyaa saddex nooc: PVC, cinjirka dabiiciga ah iyo caag dabiici ah.Sariiraha yoga ee PVC waa raqiis waxaana lagu heli karaa midabyo kala duwan, laakiin maaddadu maaha mid dabiici ah, waana sahlan tahay in la soo saaro ur kiimikaad ka dib waqti dheer oo la isticmaalo.Qiimaha Yoga-ga oo ka sameysan caag dabiici ah oo dabiici ah iyo caag dabiici ah waa mid aad u sarreeya, laakiin waxay leedahay sifooyinka ilaalinta deegaanka dabiiciga ah, ka-hortagga wanaagsan ee jilicsan, jilicsan oo raaxo leh, oo ku habboon kuwa leh shuruudaha si ay u iibsadaan roogaga dabiiciga ah ee dabiiciga ah ayaa soo gala laba cabbirrada.Cabbirka caadiga ah guud ahaan waa 183cm oo dherer ah, 61cm oo ballac ah, iyo 3mm-8mm oo dhumucdiisuna tahay.Cabbirrada gaarka ah ayaa diyaar u ah kuwa xiiseeya kuwaas oo u baahan sarin yoga ka weyn ama ka yar.3. Dhumucdiisuna: Yoga dermaha dhumucdiisuna kala duwan tahay waxay ku habboon yihiin miisaanyo kala duwan iyo qaababka dhaqanka.Sariiraha Yoga ee dhumucdiisu tahay 3mm-5mm waxay ku habboon yihiin kuwa jecel yoga kuwaas oo jecel inay boodaan oo isku dheelitiraan.Sariiraha Yoga ee dhumucdiisu tahay 6mm-8mm waxay ku habboon yihiin kuwa xiiseeya yoga ee jecel inay diiradda saaraan raaxada.4. Qiimaha: Waxaa jira farqi weyn oo u dhexeeya qiimaha gogosha yoga.Sariiraha yoga caagga ah ee dabiiciga ah ee ugu sarreeya ayaa lagu qiimeeyaa mid ka sarreeya, halka PVC-ga yoga-ga uu ka jaban yahay.Kuwa xiiseeya Yoga waxay u baahan yihiin inay doortaan kala duwanaanshaha qiimaha iyaga ku habboon hadba baahidooda.Si loo soo koobo, iyada oo loo marayo isbarbardhigga guud ee afarta dhinac ee walxaha, cabbirka, dhumucda iyo qiimaha, waxaad dooran kartaa maaddada yoga ee kugu habboon.Isla mar ahaantaana, habka iibsashada maaddooyinka yoga, waxaa lagama maarmaan ah in fiiro gaar ah loo yeesho xulashada alaabta deegaanka u fiican, ka-hortagga-ka-soo-baxa iyo ka-hortagga dhicis iyo faahfaahin kale si loo hubiyo badbaadada iyo raaxada inta lagu jiro isticmaalka.