Markaad isticmaalayso hammock dibadda ah, waxaa jira dhowr tixgalin oo ay tahay in laga digtoonaado:

Soo hel meel taageero ah oo badbaado leh: Dooro meel taageero adag oo la isku halayn karo, sida jirrid geed ama hammo gaar ah.Hubi in barta taageerada ay taageeri karto culeyska hammock iyo isticmaalaha.

Fiiro gaar ah u yeelo dhererka xabagta: Xirmada waa in lagu hayaa meel sare oo ku filan si looga hortago inay dhulka ku dhacdo ama caqabado kale.Waxaa lagu talinayaa in kor loo qaado xabagta ugu yaraan 1.5 mitir dhulka.

Hubi qaab dhismeedka dabada: Kahor intaadan isticmaalin maqaarka, si taxadar leh u eeg qaabka iyo qalabka ku rakibida dabada.Hubi in aanay jirin qaybo jaban, jaban ama dabacsan oo ka mid ah dabada.

Dooro dusha ku habboon: Dusha dabada saar meel fidsan, oo siman oo aan lahayn walxo af leh.Ka fogow isticmaalka maro-gashiyada dhulka aan sinnayn si aad uga fogaato shilalka.

Qaybinta Miisaanka Isku dheeli tiran: Markaad isticmaalayso xabagta, miisaanka si siman ugu qaybi dabada oo isku day inaad iska ilaaliso inaad hal meel isugu koobto.Tani waxay kaa caawinaysaa in dabarku isku dheeli tiraan oo xasiloonaadaan.

Ka digtoonow culayska ugu badan ee budh-barkaaga: Ogow xadka ugu badan ee culayska cufkaaga oo raac xadkaas.Ka gudubka culayska ugu badan ee dabada waxay keeni kartaa dhaawac ama shilal ku dhaca dabada.

Ka digtoonow: Markaad gelayso ama ka baxayso xabagta, isticmaal taxaddar iyo taxaddar si aad isaga ilaaliso shilalka.Iska ilaali dhaawac adiga oo si lama filaan ah u soo boodaya ama ka soo baxaya xabagta.

Ka dhig mid nadiif ah oo engegan: Xirmooyinka dibadda waxay u nugul yihiin deegaanka bannaanka waxayna u nugul yihiin roobka, iftiinka qorraxda, boodhka, iwm. Nadiifi oo si joogto ah u qalaji dabada si ay u kordhiso cimrigeeda adeegga.